Grosz, Stephen: Att förlora och finna sig själv. Berättelser från terapisoffan. ****

Det räcker inte med att läsa den här boken en gång, det känner jag när jag nu bläddrar i den igen. Jag läste den mer eller mindre rakt av, vilket innebar att jag tyckte den var intressant, men jag borde tänkt efter mer känner jag. Så den blir inte insorterad i bokhyllan på en gång.

Jag köpte den faktiskt, mycket för att Magnus Utvik rekommenderar den. Jag litar mycket på honom nämligen.

Den rekommenderas om du verkligen vill läsa om fall som leder nånstans, om inte annat till insikt. Grosz verkar hålla ut med sina patienter och till slut når han resultat.

Ok, ett fall per kväll framöver så har jag verkligen fått valuta för den här boken.

Läst 2015

 Cullberg, Johan och Sahlin, Björn: Märta och Hjalmar Söderberg ****

En mycket intressant bok där Culberg/Sahlin låter Märta Söderberg få komma till tals på ett sätt som hon aldrig fick under sin levnad.

Här får vi följa hur en kvinna, söndervärkt av sin reumatism, övergiven av sin familj och sin man, författaren Hjalmar Söderberg, förklaras sinnessjuk och får tillbringa sina sista år på mentalsjukhus. Hur samhället tillät detta, trots att hon mest troligt endast (nåja ordvalet kan diskuteras såklar) var sjuk av förtvivlan över sin situation, trots sin sjukdom var ansvaret för barnen hennes, något hon inte kunde uppfylla. Men makten var Hjalmars, han kunde lämna sitt hem och sina barn, vara otrogen och genom sin alkoholism fördriva sin tid på barer. Glansen över den stora kärleksomanens författaren falnar allt eftersom.

Det förs även en redogörelse för psykvården under denna tid (början av 1900-talet) och boken kan upplevas som lite ostrukturerad men när jag hade läst den klart var alltihop glasklart.

Läst 2015

Dellson, Pia: Väggen ****

Ett otroligt skickligt skildrat utmattningssyndromtillstånd.

Jag är djupt imponerad. Så bra Dellson skildrar alltihop, kortfattat, koncist, sorgligt, obarmhärtigt och till slut, med ändrat tankemönster, hoppfullt. Så här är det verkligen. Jag tror på allt hon säger. Allt.

Jag är så ensam.

Jag har  ju inte

mig själv längre. sid 41

Dellson kommer tillbaka i arbetslivet med nya insikter efter relativt kort tid. Påminnelsen om att det tar olika tid för alla är viktig.

Boken är väl värd att läsas av alla. Och på grund av just sina korta, bearbetade texter är den lättläst.

Ironiskt nog passar det både de som nästan inte orkar läsa, som är i början av sin utmattning, de som kommit en bit på väg mot återhämtning och kan känna igen sig även där samt, lite ironiskt nog, de som är så uppvarvade att de knappt kan ta sig tid att läsa en bok.

Det här är poesi för mänskligheten, en kärleksförklaring till hjärnan.

Läs den här boken, för din egen och dina närmaste skull. Och för människornas skull. Särskilt de av stress utmattades trovärdighets skull.

Läst 2015

 Sand, Ilse: Kom närmare. Om kärlek, relationer och försvarsstrategier ****

Det är inte ofta man omgående och direkt vill läsa om en bok man just lagt ifrån sig. Men så är den här boken. Formatet är litet och behändigt men inuti står det mycket kloka saker. Jag är glad att jag fick den som recensionsex av Libris förlag, tack. Jag menar, det är ju fritt fram att läsa om och stryka under och kanske jobba lite med sig själv utifrån det som Sand skriver när jag nu äger boken.

Just försvarsstrategierna är något som inte brukar nämnas så ofta, (jag har förstås läst en hel del liknande böcker). Självhjälpsböcker kallas de, men det här är mer en allmänmänsklig bok som får mig att även se omgivningen med nya ögon. Mer förstående ögon vill jag säga.

Jag rekommenderar den, den sätter på pränt ett slags nytänk som jag kan känna genomsyrar många olyckliga relationer i vår tid.

Läst 2014

   Grimsrud, Beate: En dåre fri ****

Äntligen har jag läst denna bok som så länge väntat i hyllan. Och den är verkligen läsvärd. Aldrig har jag kunnat förstå psykisk sjukdom bättre än när jag läser den. Beskrivningen av hur Eli hör, lever med och lyder sina röster har gett mig en helt ny insikt i vad en psykos är och kan vara. Och dessutom av det friska i det sjuka. Alla litteraturpriser, all uppmärksamhet, alla vänner, alla självuppoffrande vårdare.

Det är imponerande, lite för imponerande ibland. Dessutom, vad går behandlingen ut på, vad ska människor omkring kunna göra, det snabba slutet, innebär det en liten bit sjukdom i det friska? Jag inser att det är en helt annan bok som handlar om det. Det här är Elis bok, sedd inifrån henne. Och hon har heller inga svar, kanske inte ens frågorna. Hon har bara ett liv som hon faktiskt vill leva, och hon gör det.

Läst 2012

   Uddenberg, Nils: Själens schamaner *** (Fackbok Vl)

Det här var en riktigt bra bok. Intressant och lättläst. Även om man inte har någon kontakt med psykvården var det givande läsning.

Boken vänder sig till alla som är intresserade av psykologi, psykiatri och lärdomshistoria, står det på Adlibris sida och det är helt sant. Där finns också ett klipp med Uddenberg, lyssna gärna på det!

Boken är också något av en biografi, men det jag gillade mest var tonen i boken, jag vill inte kalla den ödmjuk men ytterst uppriktig. 

Jag vill läsa mer av Uddenberg men alla andra böcker han skrivit verkat inte alls lika kul....

Läst 2012 

   Enquist, Anders: Människor emellan ***

Nån gång nu och då läser jag den här typen av böcker. Dvs det som utspelar sig, just det, oss människor emellan.

Ibland kan det bli alltför teoretiskt eller alltför flummigt, bara en massa ord och inga råd alls. Enquist tar med en hel del fallbeskrivningar och det har jag kommit fram till är väldigt bra. Teorin får praktik så att säga. Jag lärde mig ett och annat faktiskt.

Rekommenderas!

Läst 2012

Nilsonne, Åsa: Mindfulness i hjärnan **** Den här boken var riktigt intressant. Väldigt mycket om hjärnan såklart. Och mycket som jag inte hade en aning om. Nya ord och uttryck.
Jag funderar faktiskt att köpa den eftersom jag skulle vilja lusläsa den, stryka under, anteckna. Och det gör man inte i en biblioteksbok!!! Basta!
Jag tror nämligen att den här forskningen bara är i sin linda. Och att mindfulness faktiskt är genomförbart, tankens kraft är enorm bara vi utnyttjar den.

Jag tycker själv inte att det är nån katastrof att bryta ihop om allt är kaos, det är väl också ett sätt att skydda sig mot situationen. Men att sen kunna besinna sig och komma igen, det bör man verkligen träna på.
Den här boken ger som sagt både bakgrund och exempel och är värd att läsas grundligt.